Завдання: народити дитину та не розлучитися

Згідно з дослідженнями вчених різних країн, після появи дітей більше 70% пар відзначають погіршення відносин. Чому? Шукаємо причини та рішення разом.

Головні труднощі очевидні і носять чисто побутовий характер. Догляд за дитиною вимагає багато фізичних сил. Виникають розбіжності через методів виховання малюка, нерідко спливають образи й на власних батьків. Мами вимушено проводять більше часу вдома, а батьки шукають нові способи заробити.

Так і виходить, що жінки відірвані від соціуму і вже менше стежать за зовнішністю. А чоловіків тисне все зростаючий рівень відповідальності. При цьому цікаві теми розмов змінюються обговоренням підгузників, сексуальні відносини йдуть на другий план, а романтичні смс змінюють чеки з магазинів.

Як мінімізувати всі ці наслідки і одержувати більше радості від батьківства?

1. Морально підготуватися

Начебто і готувалися, але не врахували всіх факторів. При народженні дитини потрібно чітко розуміти – ваше життя змінилася. Навіть якщо відкинути замилені поняття «гірше-краще», з появою дітей ваше життя ніколи не буде колишньою.

2. Заздалегідь домовитися

І, в першу чергу, про виховання дітей: способи, методи, цінності і підходи. Важливо навчитися чути один одного і думати не тільки про дитину, але і власних бажаннях. Таким чином ви вже приберете зі своєї оновленої сім’ї левову частку розбіжностей.

3. Зберегти сексуальний потяг

Жінка приділяє весь час дітям, вийти куди-то немає часу, а уподобання в одязі непомітно змінюються у бік старих халатів і розтягнутих майок. Впевненості в собі не додають зайві кілограми, які організм накопичив, щоб виростити здорового малюка. Чоловік починає затримуватися на роботі, обидва не висипаються, секс відходить на другорядний план, і накопичується роздратування.

Вихід: не забувати, що ви обидва всі такі ж цільні особистості зі своїми потребами та бажаннями!

Чоловіки можуть знайти час на спортзал: негативні емоції краще скинути на штангу, а не на дружину. Ще можна підключити спеціальні добавки для підвищення енергії і якості тренувань. Відмінно для цього підійдуть безпечні . Вони можуть допомогти зменшити жирові відкладення, а також швидше зміцнити і відновити м’язи після тренування.

Жінкам важливо в цей момент згадати про те, що вони красиві! По мірі можливості зайнятися зовнішністю і, в першу чергу, налагодити харчування. Легко перейти на правильній раціон, схуднути і скоротити калорійність допоможуть Їх великий вибір, тому краще брати натуральні та перевірені. В марці Guarchibao є відмінний варіант для схуднення – всього 39 ккал і комфортна заміна вечері. Основу вибирайте самі, отримуючи при цьому правильний заряд вітамінів, білків і клітковини.

Варто звернути увагу і на детокс організму. Вам стане фізично легше, адже засмічені системи не можуть працювати в повну силу. Тому перше правило: п’ємо 3 літри чистої води щодня! Додаємо і натуральний і очищення.

Програма для схуднення Активну жиросжигание – це курс для тих, кому колись щось змішувати або готувати.

І ще кілька важливих моментів:

– Спробуйте хоча б на час уявити себе на місці чоловіка, а краще на пару годин поміняйтеся місцями

– Завжди говорите «наш» або «наші» про дітей навіть друзям, подругам і родичам

– І найголовніше, дякуйте! Акцентуйте увагу на хорошому і завжди говорите спасибі. Це зовсім нескладно, просто ми забуваємо в побутової метушні.

Поділіться власним досвідом? Як було у вас?